體驗完中加楓華國際學校幼兒園小盆友們的跆拳道課程，小編被分分鐘圈粉啦，熊孩子們的可愛和認真，禮貌和活躍，一招一式都讓人身上的雞皮酥掉了。

1 、熱身訓練

壓腿拉伸對他們來說都是小case，熱身操也做的666666，可見平時多么刻苦用功。

雖然年紀小小，他們個個都不怕吃苦不怕累。當然，暖男教練王經鵬老師的耐心和愛心也必須點贊，三至四歲是跆拳道啟蒙的比較不錯年紀，楓華幼兒園跆拳道課程的設立，為孩子們提供了一個強健身體、培養(yǎng)禮儀、了解武術文化的平臺。

2、跆拳道禮儀

當孩子們用稚嫩的聲音跟著教練大聲說——“禮儀 廉恥 忍耐 克己 百折不屈”。小編的心再次被這群熊孩子俘獲，他們可能并未理解跆拳道的精神內涵。

但是那種專注的信仰，以及課堂上“以禮待人”的小細節(jié)，足以讓人感動。

也許，練習跆拳道**的好處就是“知禮”，讓孩子在年幼的時候就將禮儀根深蒂固，對心性的鍛煉，據(jù)說對于孩子精神氣質的塑造非常有意義。

3、跆拳道實戰(zhàn)姿勢練習

40分鐘的課程，從禮儀訓練到到左右沖拳。從品勢學習到腿法練習，各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作，鍛煉了孩子的肌肉力量，提高了孩子身體的柔韌性和協(xié)調性。

全程英文教學，讓孩子們收獲了快樂、增強了體質，練習了語言、了解了跆拳道文化。

其實，小編想這樣的課程簡直激發(fā)了孩子們蘊藏在體內的洪荒之力，為未來成為更強的自己做好準備。

王經鵬 教練

“跆拳道除了對孩子的身體發(fā)育有好處之外，對他們的心理成長也大有裨益。跆拳道是一種很講究“精神”的運動，能夠培養(yǎng)孩子勇于進取的精神和堅韌不拔的意志，同時對自信心的建立也很有幫助。

另外，跆拳道不僅是骨骼肌肉的訓練，而且是空間感知、類型識別、經驗等右腦功能的綜合發(fā)揮，給予大腦許多良好刺激，有利于形象思維和創(chuàng)造力的提高。

希望更多的楓華學生能夠了解跆拳道，學習跆拳道，享受跆拳道?！?/p>

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