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中加楓華國(guó)際學(xué)校圣誕冬令營(yíng):挑戰(zhàn)冰雪運(yùn)動(dòng)你敢來(lái)么?

來(lái)源: 中加楓華國(guó)際學(xué)校      編輯:佚名

當(dāng)冰雪季遇見(jiàn)圣誕節(jié),那一定是不錯(cuò)的搭配,感受純正的冰雪圣誕,接受不一樣的冰雪挑戰(zhàn),在渾然天成的滑雪公園中踏板飛馳,感受冰雪運(yùn)動(dòng)的奇趣……中加楓華國(guó)際學(xué)校滑雪冬令營(yíng),點(diǎn)亮你的圣誕!!

中加楓華國(guó)際學(xué)校圣誕冬令營(yíng):挑戰(zhàn)冰雪運(yùn)動(dòng)你敢來(lái)么?

哈爾濱體育學(xué)院帽兒山高山滑雪場(chǎng)

哈爾濱體育學(xué)院帽兒山高山滑雪場(chǎng)隸屬于哈爾濱體育學(xué)院,承接過(guò)2009年哈爾濱世界大學(xué)生冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。雪場(chǎng)雪道*括600米初級(jí)道、1100米中級(jí)道、1800米高級(jí)道,堪稱專業(yè)雪道。

五天四夜,在銀裝素裹里盡享冰雪運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

在為期5天的營(yíng)地活動(dòng)期間,孩子們將受到系統(tǒng)、專業(yè)的滑雪訓(xùn)練,感受滑雪運(yùn)動(dòng)的魅力。在標(biāo)準(zhǔn)化的組織管理下,孩子們將投身在“銀裝素裹”之中,與山、與林、與雪融為一體,伴雪共舞,飽享冬季大自然所賦予的無(wú)限歡樂(lè)。

中加楓華國(guó)際學(xué)校2016圣誕冬令營(yíng)

專業(yè)的教學(xué)團(tuán)隊(duì),為滑雪零基礎(chǔ)的同學(xué)們精心設(shè)計(jì)

教練團(tuán)隊(duì)成員由哈爾濱體育學(xué)院國(guó)家級(jí)高山滑雪教學(xué)團(tuán)隊(duì)、滑雪教研室大學(xué)教師、優(yōu)秀退役運(yùn)動(dòng)員及50多名專職教練員組成,是目前國(guó)內(nèi)最專業(yè)的滑雪教學(xué)團(tuán)隊(duì)。

星級(jí)貼心服務(wù),較大程度保障孩子們的安全

唯此簽約雪道,排除外界干擾,為孩子提供優(yōu)質(zhì)的滑雪環(huán)境,專業(yè)的餐飲管理團(tuán)隊(duì)提供唯此服務(wù),嚴(yán)格推敲的活動(dòng)流程,封閉式的營(yíng)地管理,完善合理的應(yīng)急措施,確保孩子們的活動(dòng)安全和健康。

響應(yīng)2022北京冬奧會(huì)精神,點(diǎn)燃冰雪運(yùn)動(dòng)的火炬

高山滑雪起源于阿爾卑斯山地域,又稱“阿爾卑斯滑雪”或“山地滑雪”,隨著我國(guó)2022年冬奧會(huì)的申請(qǐng)成功,***號(hào)召國(guó)人大力發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)。

讓孩子們從小接體育運(yùn)動(dòng),發(fā)掘運(yùn)動(dòng)潛質(zhì),是楓華一直堅(jiān)持的理念。本次圣誕滑雪冬令營(yíng)旨在讓孩子們?cè)诒┻\(yùn)動(dòng)中健體強(qiáng)魄、陶冶情操、增強(qiáng)耐寒能力、鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志。

挑戰(zhàn)冰雪運(yùn)動(dòng)你敢來(lái)么?

滑雪運(yùn)動(dòng)好處多多

滑雪的實(shí)質(zhì)就是掌握平衡的過(guò)程,在重心的不斷切換中找到平衡點(diǎn),這樣才能做出漂亮的動(dòng)作,從而對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行全方位的鍛煉和提高。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在給身體帶來(lái)速度享受的同時(shí),也鍛煉了平衡能力、柔韌性和協(xié)調(diào)能力。

滑雪速度快、運(yùn)動(dòng)量大,能增強(qiáng)肺活量,并能讓腿部肌肉得到充分的有氧鍛煉,強(qiáng)身健體,而且滑雪是一種對(duì)平衡性要求極高的運(yùn)動(dòng),還能提高人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。

課程設(shè)置

1、學(xué)員集合并學(xué)習(xí)基本滑雪知識(shí)

學(xué)習(xí)雪板、雪鞋等器材的應(yīng)用;

學(xué)習(xí)初級(jí)滑雪基本知識(shí);

教練講解并示范基本站姿、平地滑動(dòng)作、安全摔倒、八字蹬坡、橫蹬坡、原地三種轉(zhuǎn)向、直滑降、斜滑降和犁式停止等技術(shù)要領(lǐng),營(yíng)員親身體驗(yàn);

中加楓華2016圣誕冬令營(yíng):挑戰(zhàn)冰雪運(yùn)動(dòng)你敢來(lái)么?

2、“雪地足球”,暢快的雪圈娛樂(lè)

教練講解并示范犁式轉(zhuǎn)彎,營(yíng)員實(shí)踐演練;

雪圈娛樂(lè);

雪地足球;

3、“真才實(shí)學(xué)”,夯實(shí)滑雪基礎(chǔ)

復(fù)習(xí)犁式轉(zhuǎn)彎,講解半犁式轉(zhuǎn)彎,營(yíng)員實(shí)踐演練;

交流滑雪心得,切磋滑雪技巧;

雙板平行直滑降;

4、“雪上漂移”,迎接刺激挑戰(zhàn)

學(xué)習(xí)平行式轉(zhuǎn)彎,教練講解示范;

控制轉(zhuǎn)彎弧度,變換弧度大小;

復(fù)習(xí)平行式轉(zhuǎn)彎;

5、“比拼”,收獲碩果累累

滑雪比賽;

學(xué)員合影留念,頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū);

冬令營(yíng)活動(dòng)結(jié)束;

6、招生對(duì)象

周歲以上(*括6周歲)身心健康的小 / 初 /高在校生(活動(dòng)根據(jù)年齡分組)

活動(dòng)時(shí)間:2016圣誕節(jié)期間(2016年12月24日-12月28日)

溫馨提示

營(yíng)期中需要自備物品有這些……

①個(gè)人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等)

②滑雪服、頭盔、眼鏡、手套、護(hù)臉,保暖外套,三套以上換洗衣物(內(nèi)衣、內(nèi)褲、兩雙或以上防滑保暖鞋子,雪地靴比較不錯(cuò)),隨身背*、防潮保暖手套、圍巾、潤(rùn)唇膏、大號(hào)保溫水壺(600-800mL)

親愛(ài)的同學(xué),在我們的保駕護(hù)航下,五天之后,你也能像雪山精靈一樣暢游在雪域王國(guó),刺激的戲雪樂(lè)園,一定會(huì)讓你的寒假閃爍耀眼的光芒!

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