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  宋老師8年前開始接觸瑜伽，從事瑜伽教學培訓至今，具有豐富的瑜伽培訓經驗。
  宋老師擅長于哈他課及特色課程的分享，先后學習了哈他瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽及哈他的特色瑜伽。
  在瑜伽教學上，宋老師不斷地豐富自己，累積經驗，用心引導，形成了自己特色的授課風格。在授課過程中，關注每位瑜伽練習者，去把瑜伽的理念更好地分享給學生/會員，讓更多的人享受瑜伽，愛瑜伽。在瑜伽練習的過程中我們用心去感受，去練習，去關注呼吸，關注身體，關注到內在，做到積極而不著急，循序漸進。