美國名校對于學生課外活動要求：
  哈佛大學：“Harvard welcomes students from across the country and all over the world，with diverse backgrounds and far-ranging talents and interests.”(哈佛歡迎世界各地的有不同背景、才能、興趣的學生”
  耶魯大學：也提到雖然他們收到的75%的申請者在學術上都是滿足要求的，但是“the great majority of students who are admitted[are those who]stand out from the rest.”(被錄取的絕大多數學生是能在人群中脫穎而出的)
  普林斯頓大學：“It is our mission at Princeton to ensure that our community is as diverse and intellectually stimulating as possible.”(我們的任務是確保普林斯頓的學生群體盡可能保持多樣化、能激發智力和思維的發展)
  斯坦福大學：“We believe that the best education can develop only in a vibrant，diverse community that actively affirms both the differences among its members and their numerous points of connection.”(我們堅信只在有一個充滿生機的、多樣化的群體中，教育才能發展。這樣的群體既要有互不相同的成員，成員之間也要有多樣的連接點。)
  哥倫比亞大學：“Columbia is committed to creating and supporting a community diverse in every way”(哥倫比亞致力于創造并支持一個在每種意義上都具有多樣性的群體)
  美國TOP100大學成功申請者的課外活動平均數：
  1.美國TOP100大學所錄取的學生基本做了4個或更少的課外活動;
  2.幾乎每一所學校的成功申請這都至少參與了2個課外活動。
  以上數據，我們不難看出，申請美國名校，課外活動也不用過多，控制在2-4個之間就可以了。
  高中階段課外活動時間表
  學校很在意他們招收的學生性格如何，你放學后、周末、暑假做了什么，都能告訴招生官你是個什么樣的人。那么在高中階段，如何安排課外活動的進度會比較好呢?
  9年級：對課外活動進行嘗試和探索的時期;
  10年級：不再參加過多的課外活動，而是集中于三、四個項目或自己真正感興趣的領域;
  11年級：當你升入11年級，你要確實地參加你最喜歡、最感興趣的活動之中。如果你尚沒有參加什么活動，趕緊著手做也為時不晚。而且，在活動中也要有自己的特色，比如作為指揮者或領導者，特別是不要僅僅滿足于做一個普通成員;
  12年級：由于申請本身要占據大量的課余時間，所以要確保你參加的課外活動都是你真正喜歡的并對你來說是有意義的;
  暑假：各大學對學生如何度過暑假非常感興趣。你若只是打電子游戲、看電視、曬日光浴或和朋友出去閑晃，這些是不能讓招生官對你感興趣的。

  對于美國留學課外活動還有疑問的學生和家長，歡迎與我們聯系，了解更多詳情。