現(xiàn)在越來越多的家長(zhǎng)意識(shí)到兒童情商訓(xùn)練的重要性,為了幫助大家更好的認(rèn)識(shí)情商,小編為家長(zhǎng)們帶來了情商的重要性以及提高的方法,感興趣的家長(zhǎng)可以跟著小編一起來了解一下。
關(guān)于情商的介紹
情商其實(shí)指的就是情緒商數(shù),就是我們常說的EQ。情商是一個(gè)綜合能力的統(tǒng)稱,人的自信心、獨(dú)立性、情緒控制、挫折抵抗等能力的高低,都體現(xiàn)了情商的高低。情商和智商不同,智商和先天的遺傳有很大的關(guān)系,然而情商卻并沒有先天的差別,更多的是靠后天的培養(yǎng)獲得,而情商培養(yǎng)的年齡是在14、15歲之前,越早培養(yǎng)越好。
情商的重要性
工作方面
情商高的孩子,擁有很強(qiáng)的社會(huì)交際能力,而工作中恰恰就需要這一點(diǎn),這會(huì)讓孩子在將來的工作中得心應(yīng)手。
生活方面
情商高的孩子能夠很好的獨(dú)立生活,生活中的小事都能夠自己解決,不會(huì)過度依賴父母,也能夠很好的適應(yīng)外界的陌生環(huán)境
學(xué)習(xí)方面
高情商對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)有很大的幫助:情商技巧能夠幫助孩子管理好時(shí)間、正確的學(xué)習(xí)方法,不會(huì)畏懼困難等,學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)穩(wěn)步提高。
情商提高方法
減少負(fù)面情緒
情商既然叫做情緒智商,情緒方面的管理必定是最重要的,那么,提高情商的首要目標(biāo)就是:有效控制自己的負(fù)面情緒,端正自己對(duì)形勢(shì)的看法。
堅(jiān)定立場(chǎng)
每個(gè)人都要有一個(gè)屬于自己的立場(chǎng)和底線,在我們的生活中,要讓別人清楚我們的立場(chǎng),一旦與我們的立場(chǎng)相悖了,我們就可以說不(不同意、不行),這是我們的權(quán)利。
從逆境中恢復(fù)
一次失敗并不可怕,可怕的是失敗了一次之后的意志消沉。我們不畏失敗,不畏挫折,哪怕失敗了十次、百次,只要有一顆從逆境中恢復(fù)的心,就能夠在下一次獲得成功。
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