想要提高英語聽力，很重要的一點(diǎn)就是堅(jiān)持練習(xí)，然后還要掌握相關(guān)的英語聽力訓(xùn)練方法，為此上海漢普森英語的小編為大家介紹了關(guān)于如何提高英語聽力的一些訓(xùn)練的方法和技巧，一起來了解一下吧。

  1.選擇精聽材料和聽力環(huán)境
  精聽材料的選擇非常重要，所謂對(duì)癥下藥，如果是考雅思，那么《劍橋雅思》系列的真題就是的材料，而考托福的話就是TPO，當(dāng)然，如果備考時(shí)間充足，也可選用其他的材料，如VOA、BBC等。
  聽力環(huán)境同樣重要，有的同學(xué)喜歡在嘈雜環(huán)境聽聽力，例如在地鐵上、邊跑步邊聽，對(duì)于精聽練習(xí)來講，是選擇非常安靜的環(huán)境，讓你能夠集中注意力去聽，這樣子效果才是的。
  2.通聽全文
  選擇好聽力材料就可以開始練習(xí)了，首先，把整段聽力材料從頭到尾聽一遍，了解聽力材料的場(chǎng)景，聽懂大概意思，并且要注意聽力材料是如何斷句的。接著，再聽?zhēng)妆?，聽一句，停一下，盡量聽懂每一句話。這一步要做到的效果就是提高自己的聽力理解能力，熟悉聽力場(chǎng)景，提高語感。需要注意的是，在聽的過程中，遇到聽不懂的不要急著去看原文，一定要努力去理解，單詞不懂就聽音，然后猜測(cè)一下可能是什么意思，標(biāo)記一下。
  3.通讀全文
  在第2步之后，已經(jīng)對(duì)聽力材料有大致的了解了，這個(gè)時(shí)候可以通讀全文，跟著聽力模仿跟讀，力求發(fā)音、停頓一致。這一步的目的是糾正發(fā)音，提高口語水平，發(fā)音準(zhǔn)確對(duì)提高聽力有很大的幫助。如果一個(gè)單詞你發(fā)錯(cuò)音了，但是你一直不知道，那么當(dāng)你在聽力材料中遇到這個(gè)單詞的時(shí)候，你就不可能聽懂，進(jìn)而可能影響你對(duì)聽力材料的理解。上海學(xué)英語哪里好，來漢普森參加英語一對(duì)一培訓(xùn)。
  4.聽寫全文
  在第3步之后，理解了全文大意，也糾正了發(fā)音，可以開始聽寫了。聽寫的時(shí)候不要聽到一個(gè)單詞就寫一個(gè)單詞，而是聽完一個(gè)句子或者一個(gè)意群之后才寫，不然可能你寫完單詞，后面的部分就沒聽到了。一開始的時(shí)候，可以聽一句停一句，然后理解整個(gè)句子的結(jié)構(gòu)和意思后寫下來，到后面之后，就邊聽邊寫，不去暫停聽力。這一步會(huì)比較困難，如果寫跟不上聽會(huì)導(dǎo)致聽不全，所以也要簡(jiǎn)寫，關(guān)于簡(jiǎn)寫，可以參考英語速記的方法。
  5.回顧全文
  在聽寫完全文之后，再通讀全文，檢查有沒有基本的錯(cuò)誤，然后再聽全文，對(duì)照自己寫的內(nèi)容，看是否有遺漏、錯(cuò)誤或者自己不確定的地方。聽完之后，再翻聽力材料原文，對(duì)照自己寫的內(nèi)容，做好核查，對(duì)自己經(jīng)常聽錯(cuò)的單詞、語法結(jié)構(gòu)都要記下來，后面要有針對(duì)性的訓(xùn)練。