情商能嚴重影響小孩的焦慮
  情商高的小孩焦慮和抑郁的程度較低。當我們感到壓力、焦慮或緊張時，我們的大腦和神經系統會立即做出反應。當我們的大腦進入一種逃跑、打架或凍結的心理狀態時，我們的大腦核心就會發出警報。思考、推理和做出理性決定的能力下降。而我們的情感基礎就這樣消失了。如果這一切發生在一個感情豐富的小孩身上，小孩就會被引發情緒風暴，大發脾氣。
  情商讓小孩有正確反應的能力。通過學習表達情感，積極傾聽，多角度思考，你的小孩會與他人建立更積極的，關心的，尊重的關系;更容易解決沖突;減少壓力，變得更加樂觀。當小孩們能夠有效地管理他們與壓力和焦慮有關的情緒時，他們可以調節他們的神經系統，這樣他們就可以保持快樂和健康。
  更重要的是，以一種健康的方式管理情緒的能力可以預測我們的生活質量，甚至比我們的智商還要重要，生活中的成功和幸福與情商密切相關。

  情商對孩子的健康成長有著重要的影響，我們做父母的要在平時的生活中注重對孩子的情商教育。

  一、首先是父母要無條件地去愛小孩
  小孩們需要感覺到他們的父母會支持和保護他們。給予無條件的愛意味著當你的小孩感到受到威脅、不安全、欺凌或脆弱時，他們就會回到你的身邊。即使你不同意他們的立場或感受，你仍然可以給予他們無條件的愛。
  二、在生活中雅積極傾聽
  在平時生活中，我們要積極的傾聽小孩的心聲，讓小孩感受到我們在關心他們，我們也理解他們，這樣小孩也就更愿意和你交流。
  三、接受小孩的情緒
  教育小孩們，他們不能選擇自己的情感，但他們可以選擇如何處理這些情感。通過接受他們的感受，你讓他們知道他們是安全的，這樣感覺是正常的。即使你不同意他們的觀點，你也可以讓他們知道你理解他們的感受。僅僅通過了解他們的感受，你就可以引導他們找到一個平靜、高效的解決方案。提高情商的訓練方法
  四、讓小孩知道失敗也沒什么
  錯誤幫助我們學習和成長。從來沒有經歷過失敗的小孩最終會感到焦慮和無助。教導你的小孩從錯誤中學習的重要性，他們不需要擅長所有的事情，也不需要每個人都喜歡他們。
  五、探索多角度
  體驗他人的觀點可以拓寬我們的思維，建立同理心和同情心，減少對他人的傷害行為。為了在你的小孩身上建立這種技能，你可以在一起讀故事或者看節目的時候問一些關于角色的問題。探索不同角色的感受以及他們為什么會有這種感覺。談談角色所經歷的沖突。對于年齡較大的小孩，你可以問他們對時事的不同看法，從各個方面看問題。隨著小孩接觸到更多的觀點，他們的思維變得更加靈活，使他們更能接受和容忍他人和自己。