一般情況下，背景提升項(xiàng)目主要分為三個(gè)大類：科研類，實(shí)踐類，以及社會(huì)類。具體介紹如下：

  1、科研類背景提升項(xiàng)目

  如題目描述，科研類背景提升項(xiàng)目是由實(shí)驗(yàn)室操作實(shí)踐，科研實(shí)操，論文寫作，參與課題研究等多個(gè)方面組成?？蒲斜尘疤嵘嘏囵B(yǎng)的科研素養(yǎng)：提出問題的能力，設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)的思路，解決問題的能力和邏輯，總結(jié)歸納的能力，是STEM專業(yè)和課程必不可少的能力。同時(shí)也是所有大學(xué)，最看重的能力之一。

  2、實(shí)踐類背景提升項(xiàng)目

  實(shí)踐類背景提升項(xiàng)目主要包括實(shí)習(xí)、實(shí)訓(xùn)兩個(gè)主要方面。實(shí)習(xí)是指通過真實(shí)的工作經(jīng)歷，來提升自己的執(zhí)行力、解決力、領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)合作精神，以及專業(yè)知識(shí)運(yùn)用能力，和同事相處的社交能力。實(shí)訓(xùn)是指針對(duì)本科生提前領(lǐng)略行業(yè)內(nèi)容，在學(xué)習(xí)中考慮自己的將來發(fā)展。

  3、社會(huì)類背景提升項(xiàng)目

  社會(huì)類背景提升項(xiàng)目主要在培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)寫作能力，回報(bào)社區(qū)，社會(huì)的心態(tài)。同時(shí)，通過類似于動(dòng)物保護(hù)，志愿教育，社區(qū)幫扶等多種義工活動(dòng)，不僅僅能夠拓展自己的眼界，體驗(yàn)更多文化內(nèi)涵，還有機(jī)會(huì)遇見志同道合的朋友。

  美國留學(xué)背景提升

  學(xué)術(shù)項(xiàng)目

  學(xué)術(shù)項(xiàng)目包括發(fā)表論文、總結(jié)論文、會(huì)議論文、科研報(bào)告等。
  你需要關(guān)注的是你的研究是否有意義，你關(guān)注的是什么，你學(xué)到了什么，你遇到了什么問題，如何解決等等。
  這一項(xiàng)比較難，在申請(qǐng)研究生的時(shí)候占比很高。對(duì)于想申請(qǐng)本科的同學(xué)來說，這無疑是錦上添花。

  實(shí)習(xí)項(xiàng)目

  實(shí)習(xí)項(xiàng)目可以根據(jù)你以后想選擇的專業(yè)找對(duì)口的實(shí)習(xí)工作。

  實(shí)習(xí)經(jīng)歷能夠讓大學(xué)看到你對(duì)某專業(yè)的熱情，以及在該專業(yè)領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和能力；不同專業(yè)對(duì)個(gè)人能力的側(cè)重不同，比如團(tuán)隊(duì)合作，領(lǐng)導(dǎo)力，執(zhí)行力等等。如果你其它的申請(qǐng)條件都達(dá)標(biāo)，一份有內(nèi)容的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，將大大增加你被錄取的成功率。

  全國高中各類學(xué)科競(jìng)賽冬令營

  全國高中各類學(xué)科競(jìng)賽冬令營獎(jiǎng)項(xiàng)的含金量?jī)H次于奧林匹克各科競(jìng)賽及國際級(jí)的科技大賽，可以為申請(qǐng)者的美國留學(xué)申請(qǐng)材料增添重重的一筆。大家都知道，各學(xué)科的冬令營參加者都選自省級(jí)競(jìng)賽中一等獎(jiǎng)獲得者，而接下來在冬令營階段優(yōu)勝的學(xué)員將會(huì)進(jìn)入國家隊(duì)，代表中國參加國際學(xué)科奧林匹克競(jìng)賽。

  此外，國內(nèi)有含金量的科學(xué)競(jìng)賽還包括丘成桐中學(xué)數(shù)學(xué)獎(jiǎng)全國總決賽，在國外也是具有相當(dāng)高的認(rèn)可度。

  全國中學(xué)生學(xué)科競(jìng)賽省級(jí)一等獎(jiǎng)

  全國中學(xué)生學(xué)科競(jìng)賽省級(jí)一等獎(jiǎng)，或者是美國USPhO/USChO/USABO/USAMO/USACO的半決賽入圍。卡內(nèi)基梅隆青少年機(jī)器人大賽不僅可以全面拓展學(xué)生的邏輯思維能力、組織能力、管理能力和創(chuàng)造力，同時(shí)對(duì)中國學(xué)生的美國留學(xué)申請(qǐng)有很大幫助。

  5、斯坦福大學(xué)全球數(shù)學(xué)邀請(qǐng)賽

  斯坦福大學(xué)全球數(shù)學(xué)邀請(qǐng)賽目前在國內(nèi)比較熱門，參加這門競(jìng)賽的學(xué)生不僅可以與全球的數(shù)學(xué)高手同場(chǎng)競(jìng)技，還有機(jī)會(huì)獲得美國名校教授寶貴的推薦信。

  此外，還有丘成桐中學(xué)數(shù)學(xué)獎(jiǎng)分賽區(qū)獲獎(jiǎng)?wù)?，或者具有USPhO/USChO/USABO/USAMO/USACO競(jìng)賽資格者。以美國數(shù)學(xué)競(jìng)賽為例，在AIME中表現(xiàn)優(yōu)異者可以獲得USAMO參賽資格(但必須是美國學(xué)生或在美國高中就讀的國際學(xué)生才能參加)。

  6、參賽其他AIME

  美國數(shù)學(xué)邀請(qǐng)賽(AIME，American Invitational Mathematics Examination)參賽者在申請(qǐng)美國留學(xué)時(shí)也能加分。據(jù)了解，在美國數(shù)學(xué)競(jìng)賽AMC12測(cè)試中得分在100分以上或成績(jī)?cè)谒袇①愓咧信琶?%的學(xué)生，以及在AMC10測(cè)試中成績(jī)?cè)谒袇①愓咧信琶?.5%的學(xué)生才有資格被邀請(qǐng)參加AIME數(shù)學(xué)競(jìng)賽。目前國內(nèi)有將近100所學(xué)校可以報(bào)名參加AMC比賽，由于該項(xiàng)賽事是美國高中數(shù)學(xué)競(jìng)賽的官方比賽，認(rèn)可度很高，可以對(duì)中國學(xué)生申請(qǐng)美國留學(xué)加分不少。