一、做題時不去對答案
  同學們在進行托福聽力訓練時，做一篇聽力題，但是不對答案，這樣能讓自己對文章有大致了解。
  二、劃出邏輯詞
  閱讀聽力原文，劃出其中的邏輯詞，主要將自己的注意力集中在出題點上。
  三、找出題點
  對照題目，在原文中找到出題點的位置。（這一步你會發現大多數出題點都在邏輯詞后面。）這個步驟主要訓練自己考點定位的能力。
  四、題目選項分析
  找到了出題點之后再去仔細分析每一個選項，重新做每道題目(這時你還沒有對答案），這步相當于在做閱讀理解，如果發現哪道題的答案和之前純聽的時候不一樣，可以分析一下為什么不一樣（多半是有地方沒聽明白，或者信息理解錯位了）。
  五、對答案并分析錯因
  六、精讀聽力原文
  仔細閱讀聽力原文，將其理解透徹（沒有生詞，沒有讀不懂的句子）。
  七、影子跟讀
  先逐句模仿發音，然后整段跟讀（延遲幾個單詞，影子復述），直到脫稿不看文本。這一步可以幫助熟悉語音、語調和連讀等特征，從而提高聽力和口語能力。
  八、精聽原文
  重點關注邏輯節點以及考點處的內容，反復聽，直到完全吃透，訓練自己的聽力語感。

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