托福考試中場休息時間我們可以這樣做-匯課寶

托福考試會有中場休息的時間，為了幫助同學們更好的利用中場休息時間，小編特意為大家介紹了托福考試中場休息可以做些什么，感興趣的朋友一起來了解一下吧。

☆關于托福考試中場休息時間的介紹

托福考試會有10分鐘的中場休息時間，當考生的電腦上會出現(xiàn)中場休息的提示時，考生須在監(jiān)考官的指引下離開考場休息，10分鐘后返回考場繼續(xù)進行口語和寫作部分的考試答題。

☆在托福考試的中場休息時間，考生們需要了解一下幾點：

1.托福考試中場休息時間是強制的
2.中場休息時間不能看手機翻書
3.不同考生的中場休息時間有先后的差異
托福的閱讀和聽力部分考生都有可能遇到加試。而根據(jù)遇到加試情況的差異，考生之后進行中場休息的順序也會不同。所以大家不要因為離開考場順序不同而有所疑惑，抓緊時間自己休息就好。

☆考生在中場休息時間可以做的準備

1.補充體力改善精力
中場休息大家需要做的首件事就是想辦法補充體力改善精力，在中場休息時間，考生適當吃一點食物并補充水分，盡量選擇能夠快速補充能量改善精力的食物飲料較好。
2.緩解壓力調整狀態(tài)
考生還緩解之前考試的壓力并調整狀態(tài)。生理上來說，大家可以走動一下活動放松，上個廁所，或者多做幾次深呼吸。而在心理上，考生則需要整理一下心情，把之前做題積累下來的壓力發(fā)散掉，對之前做題情況的回顧一定要避免，這種時候多想無益，把精神集中在之后的考試中才是重點。
3.適當熱身提前預熱
大家可以在腦海里回顧一下自己做題刷機經時遇到過的那些口語寫作題目，回想準備好的模板案例素材等等。提前進行預熱，為之后考試做好準備。

考生們不應太過輕視托福考試中場休息的10分鐘時間，我們要牢牢抓住這短暫又寶貴的時間，畢竟時間觀念更強的人，才更有可能沖刺托福理想分數(shù)。

以上就是的小編為大家整理分享的關于【托福考試中場休息時間我們可以這樣做】的詳細信息，您可以定期關注我們，了解更多關于托福備考的資料。