一定不能讓孩子感覺到家里所有的“規(guī)”,都是為他一個(gè)人“定”的。
所以在制定計(jì)劃的時(shí)候,可以多跟孩子溝通,給孩子更多的選擇權(quán)、參與感和儀式感,引領(lǐng)著孩子入門。
我一個(gè)朋友家的例子就很典型。他們家孩子小時(shí)候特別不喜歡坐車?yán)锏陌踩危看慰郯踩珟Ф际且环贰?br /> 直到有一天朋友的老公對孩子說,爸爸任命你做咱們家的“安全天使大人”,每個(gè)人的安全帶都由你來監(jiān)督檢查,不合格的人你有權(quán)利處罰他。
之后孩子每次坐車句話就是提醒所有人扣安全帶,自己更是搶著個(gè)扣。
他們家孩子被“套路”得當(dāng)過“刷牙天使大人”、“閱讀天使大人”、“節(jié)約食物天使大人”很多官職,孩子到現(xiàn)在,生活方面的自律能力都比同齡人要好。
我們制定規(guī)則的時(shí)候,要盡量的照顧孩子的情緒和感受。
孩子會更傾向于聽從喜歡他們、尊重他們的人。充分跟孩子溝通,是解決孩子抵觸情緒較好的方式。
喬布斯有句話說:“自由從何而來?從自信來,而自信則是從自律來!先克制自己,用嚴(yán)格的日程表控制生活,才能在這種自律中不斷磨練出自信。”
自律的要素之一就是專注力,一個(gè)孩子如果做事情經(jīng)常被打斷,他就很容易被各種事情所吸引,到較后該做的事情,都沒有做好。
我就見過一個(gè)孩子,原本在好好的寫作業(yè),但孩子奶奶在一旁看著也許是心疼,一會兒幫孩子扇扇風(fēng),一會給孩子遞上盤水果,一會又糾正孩子的坐姿和握筆姿勢……
奶奶的做法,實(shí)際上就是在不斷的分散孩子的注意力。
同理的,如果學(xué)習(xí)環(huán)境過于嘈雜、書桌書房擺放物品過于花哨、一次性給孩子的任務(wù)過多,經(jīng)常被各種事情打斷,都可能造成孩子專注力的降低,自律也就更無從談起了。
在這個(gè)部分,主要是靠父母對孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境做出一個(gè)整體的安排,盡量讓孩子的計(jì)劃在執(zhí)行的時(shí)候,可以安靜的不被打擾的進(jìn)行。
如果實(shí)在做不到不被打斷和打擾呢,可以跟孩子一起制定一個(gè)打斷后,補(bǔ)償?shù)囊?guī)則。
多數(shù)孩子在執(zhí)行計(jì)劃的過程時(shí),度過了畏難情緒、反抗情緒鼎盛的前7天左右,都可能會在這個(gè)容易被打擾的不穩(wěn)定期栽跟頭。
不妨試著把孩子日記時(shí)間、閱讀時(shí)間、和背詩時(shí)間都固定下來,到了這個(gè)時(shí)間,就做這個(gè)事情,絕不動搖。
計(jì)劃趕不上變化的時(shí)候,就設(shè)定一個(gè)例外規(guī)則,比如第二天多閱讀10分鐘,多背誦一首詩。
推動孩子把這件事變成一個(gè)習(xí)慣,其實(shí)也只是需要20天左右。
有個(gè)孩子曾經(jīng)偷偷跟我說,自己其實(shí)是故意磨蹭的。
我問他為什么,他回答:“如果我這個(gè)做完了,我媽又要安排讓我干別的。還不如就這樣呢。大不了被她嘮叨幾句唄。”
是的,有時(shí)候當(dāng)孩子做完數(shù)學(xué),我們會希望他讀會兒英語,當(dāng)孩子讀完英語,我們又盼著他能練會書法;當(dāng)孩子考了第十,我們會希望他考前五,考了前五,我們可能又希望他進(jìn)前三……
這也是一種不小的壓力,孩子覺得自己達(dá)不到一直的要求時(shí),也會自制力變差,開始應(yīng)付了事。
一件事情持續(xù)久了,無論是大人還是孩子,都會產(chǎn)生一種倦怠的情緒。而孩子在父母的壓力下,做完這個(gè)還有做那個(gè),變得對自己放松要求、不自律也在情理之中。
對于這個(gè)問題的解決方式,可以考慮調(diào)整一下原本的計(jì)劃。
比如孩子不想寫日記了,可以寫寫讀書筆記甚至嘗試一下寫詩歌;孩子覺得看書枯燥了,可以考慮給孩子多換幾種類型的書籍。科普書、小說、故事書,都可以作為閱讀的素材。不一定非要讀一種類型。
讓計(jì)劃更有趣味性,而不是更有壓力,能很好的調(diào)動孩子的積極性。
另外父母還可以通過一些獎(jiǎng)懲模式,幫助孩子在自律之外,有一個(gè)輔助的”他律“。
類似于孩子寫日記、背詩詞很用心,那么父母可以很認(rèn)真的表揚(yáng)他,也可以找一些有趣獎(jiǎng)勵(lì)送給他。讓孩子嘗到自律的甜頭。
而當(dāng)孩子寫日記、背詩詞都應(yīng)付了事的時(shí)候,父母跟孩子一起制定一個(gè)懲戒規(guī)則。類似于取消看動畫片的時(shí)間、不能去公園玩兒等等,強(qiáng)制性的推孩子一把。
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