近日，中醫(yī)藥文化體驗營在上海中醫(yī)藥大學順利展開，來自數十個國家的百余名留學生應邀參加了本次體驗營活動，學生們通過體驗養(yǎng)生功法、鑒賞本草方劑等活動與中醫(yī)藥文化近距離接觸，切實感受了中醫(yī)的魅力。

  近日，“感知中國?中醫(yī)新魅力”文化體驗營在上海中醫(yī)藥大學啟動。應邀參加體驗營主要為滬上7所高校的百余名中國獎學金生，在體驗營學生們通過體驗養(yǎng)生功法、鑒賞本草方劑、探尋益大本草園、享用“中醫(yī)五色養(yǎng)生套餐”等活動，共同探索獨特中醫(yī)傳統(tǒng)文化，領略當代岐黃新貌。
  體驗活動從養(yǎng)生功法開始，養(yǎng)生功法傳承至今己有二千多年的歷史，以收心求靜為基礎，這叫做修性；以養(yǎng)精固本為歸宿，這叫做養(yǎng)命。養(yǎng)生功法前推八匹馬、鳳凰展翅等基本的功法姿勢，看似靜緩，實則依靠意、氣、經絡的運行和支撐，以氣生勁。薄汗后，氣血循經絡而達于四肢，養(yǎng)生功法妙不可言之處引來國際留學生們好評如潮。
  第二站為上海中醫(yī)藥博物館內的“原始醫(yī)療活動”“古代醫(yī)衛(wèi)遺存”“歷代醫(yī)事管理”等陳設，為外國中醫(yī)愛好者追根溯源提供了思考線索。在本草方劑鑒賞提問環(huán)節(jié)，各國留學生們踴躍發(fā)問，與草藥歷史親密對話。而“互聯(lián)網+”的新時代則為體驗中醫(yī)藥帶來另一種可能，館內展出著可親身體驗針灸的銅人取穴和云中醫(yī)智能鏡，留學生爭先體驗中醫(yī)針灸技術的神奇，連連贊嘆現(xiàn)代中醫(yī)的發(fā)展成就。
  當日中午，外國留學生們享用了極具特色的“中醫(yī)五色養(yǎng)生套餐”。中醫(yī)講究“五色入五臟”。五色是指青赤黃白黑，可以滋補肝心脾肺腎。人體作為一個內外統(tǒng)一的有機整體，通過五色和身體調和并順應五態(tài)，就可以調整人的容顏和身體。也就是說不同顏色的食物，它養(yǎng)生保健的功效是不同的。
  為尊重不同文化人群的飲食習慣，“中醫(yī)五色養(yǎng)生套餐”細分出清真、素食與普通餐，并配有食物原料藥用價值的詳細介紹。藥膳文化、“金木水火土”與“心肺脾肝腎”之間的神奇奧秘也在不知不覺中走入外國留學生的心里。
  草藥是利用植物提取物制作而成，主要使用其治療價值。因為大多數植物含有化學物質元素，有著愈合等物理治療。留學生們在接下來來到了益大本草園，拾起藥镢、背起藥篋，深秋氣涼，草木彌香，洋學生們開展了深度的實踐和體驗。辨識草藥，區(qū)分草藥的用藥部位和藥用價值，難倒了一批留學生，也使他們再次感嘆中國勞動人民的智慧與中國傳統(tǒng)醫(yī)學的博大精深。
  中醫(yī)藥作為我國文化的瑰寶，應該走出中國，走向世界，本次體驗活動是走出去的嘗試，相信以后也會有開展更多類似的活動，中醫(yī)藥文化也會得到較好的傳承和發(fā)展，成功走向世界。

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