近日，中醫(yī)藥文化體驗營在上海中醫(yī)藥大學(xué)順利展開，來自數(shù)十個國家的百余名留學(xué)生應(yīng)邀參加了本次體驗營活動，學(xué)生們通過體驗養(yǎng)生功法、鑒賞本草方劑等活動與中醫(yī)藥文化近距離接觸，切實感受了中醫(yī)的魅力。

  近日，“感知中國?中醫(yī)新魅力”文化體驗營在上海中醫(yī)藥大學(xué)啟動。應(yīng)邀參加體驗營主要為滬上7所高校的百余名中國獎學(xué)金生，在體驗營學(xué)生們通過體驗養(yǎng)生功法、鑒賞本草方劑、探尋益大本草園、享用“中醫(yī)五色養(yǎng)生套餐”等活動，共同探索獨特中醫(yī)傳統(tǒng)文化，領(lǐng)略當(dāng)代岐黃新貌。
  體驗活動從養(yǎng)生功法開始，養(yǎng)生功法傳承至今己有二千多年的歷史，以收心求靜為基礎(chǔ)，這叫做修性；以養(yǎng)精固本為歸宿，這叫做養(yǎng)命。養(yǎng)生功法前推八匹馬、鳳凰展翅等基本的功法姿勢，看似靜緩，實則依靠意、氣、經(jīng)絡(luò)的運行和支撐，以氣生勁。薄汗后，氣血循經(jīng)絡(luò)而達(dá)于四肢，養(yǎng)生功法妙不可言之處引來國際留學(xué)生們好評如潮。
  第二站為上海中醫(yī)藥博物館內(nèi)的“原始醫(yī)療活動”“古代醫(yī)衛(wèi)遺存”“歷代醫(yī)事管理”等陳設(shè)，為外國中醫(yī)愛好者追根溯源提供了思考線索。在本草方劑鑒賞提問環(huán)節(jié)，各國留學(xué)生們踴躍發(fā)問，與草藥歷史親密對話。而“互聯(lián)網(wǎng)+”的新時代則為體驗中醫(yī)藥帶來另一種可能，館內(nèi)展出著可親身體驗針灸的銅人取穴和云中醫(yī)智能鏡，留學(xué)生爭先體驗中醫(yī)針灸技術(shù)的神奇，連連贊嘆現(xiàn)代中醫(yī)的發(fā)展成就。
  當(dāng)日中午，外國留學(xué)生們享用了極具特色的“中醫(yī)五色養(yǎng)生套餐”。中醫(yī)講究“五色入五臟”。五色是指青赤黃白黑，可以滋補(bǔ)肝心脾肺腎。人體作為一個內(nèi)外統(tǒng)一的有機(jī)整體，通過五色和身體調(diào)和并順應(yīng)五態(tài)，就可以調(diào)整人的容顏和身體。也就是說不同顏色的食物，它養(yǎng)生保健的功效是不同的。
  為尊重不同文化人群的飲食習(xí)慣，“中醫(yī)五色養(yǎng)生套餐”細(xì)分出清真、素食與普通餐，并配有食物原料藥用價值的詳細(xì)介紹。藥膳文化、“金木水火土”與“心肺脾肝腎”之間的神奇奧秘也在不知不覺中走入外國留學(xué)生的心里。
  草藥是利用植物提取物制作而成，主要使用其治療價值。因為大多數(shù)植物含有化學(xué)物質(zhì)元素，有著愈合等物理治療。留學(xué)生們在接下來來到了益大本草園，拾起藥镢、背起藥篋，深秋氣涼，草木彌香，洋學(xué)生們開展了深度的實踐和體驗。辨識草藥，區(qū)分草藥的用藥部位和藥用價值，難倒了一批留學(xué)生，也使他們再次感嘆中國勞動人民的智慧與中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的博大精深。
  中醫(yī)藥作為我國文化的瑰寶，應(yīng)該走出中國，走向世界，本次體驗活動是走出去的嘗試，相信以后也會有開展更多類似的活動，中醫(yī)藥文化也會得到較好的傳承和發(fā)展，成功走向世界。

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