許多學生抱怨他們花了很多時間和精力在托福聽力上訓練，但他們仍然得不到滿意的分數。沒有科學的方法作為基礎，你的訓練真的不能用一半的努力得到兩倍的結果。下面由托福的小編為您解答！

  想要托福聽力達到高分嗎？你只需要這樣做：
  1.總聽全篇
  既然叫總聽，就不要陷入文章內容的細節。總聽有兩件事：一是明確主題，大概知道這段話說了什么。第二，尋找邏輯。英文文章的想法是什么？只要能簡單判斷文章是按時間順序寫的還是按空間順序寫的；是現象解釋還是兩種觀點的比較。因此，當我們次聽的時候，關注那些起起落落的詞可以幫助我們快速掌握文章的邏輯關系。
  2.細聽每句
  很多學生在仔細聽每一句話的時候，都用復讀機聽。一句話說完后，他復讀了一遍，讓機器一遍又一遍地讀這句話。他不慌不忙地逐字聽寫。這種聽寫是低效甚至無效的聽寫。
  訓練建議
  先聽一句話，在一個意義間歇的區域暫停，通過你的記憶寫下來。有些學生可能會說，一個字說十幾個字，我可以寫三五個字，這并不重要，因為我們在這里練習的不是完全寫下我們聽到的東西的能力，而是鍛煉我們的記憶和總結能力。記住：每句話只聽一遍，試著寫或復述你聽到的東西。你能寫多少就算多少。開始寫三五個字，堅持練習，你可以寫更多。
  3.反復琢磨
  這一步是核心關鍵。這里的重復和思考都是動詞，這意味著重復和思考。重復三五次是最合適的。如果一句話重復三五次還沒聽到，再聽十遍八遍和三五遍的效果沒有太大區別。
  A.重復一遍后，句子的意思就完全明白了。這個時候，不要試圖一字不漏地寫下這句話。只要用記憶和總結來寫下這句話的核心疏忽。
  B.經過幾次重復，我發現大部分內容都被理解了，但里面的個別單詞沒有被聽到。這些個別單詞可能是我們的新單詞，也可能是我們沒有聽到的發音或音變。你需要做的是記錄聲音符號。
  C.聽了三五遍，發現整個句子還不清楚。這種情況是各種因素功效的結果。可能有生詞、音變，也可能是句型結構不熟悉、不理解。在這種情況下，我們應該同時做A、B中提到的。并把這句話作為下一步思考和總結的重點。
  4.總結全文
  總結全文就是希望大家在總結的時候能做兩個。首先，根據你寫的聲音材料再聽一遍原文。然后看著聽力原文，在心里默默地讀這篇文章，回憶起為什么剛在這里沒聽到。發現問題，更重要的是用策略解決問題。如果你不認識單詞，再記兩遍。如果是因為發音問題，再讀兩遍。