上海9-12歲少兒足球培訓(xùn)班-9-10歲青少年足球訓(xùn)練內(nèi)容

上海嗨樂(lè)寶少兒足球俱樂(lè)部9-12歲少兒足球培訓(xùn)班，專業(yè)足球教練為學(xué)生提供教學(xué)服務(wù)，讓孩子在游戲，運(yùn)動(dòng)中提升足球技能水平以及身體綜合素養(yǎng)，鍛煉孩子身心，歡迎了解

一、課程簡(jiǎn)介：

上海嗨樂(lè)寶少兒足球俱樂(lè)部，通過(guò)技能賦予讓學(xué)員在學(xué)習(xí)技能的同時(shí)理解和養(yǎng)成更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過(guò)競(jìng)技讓學(xué)員感受到自我存在的價(jià)值和享受競(jìng)技體育帶來(lái)的勝利與挫折的過(guò)程。使學(xué)員養(yǎng)成終生鍛煉的好習(xí)慣。

二、課程信息：

課程特色：讓小朋友感受到足球的快樂(lè)
課程內(nèi)容：掌握各種技術(shù)對(duì)抗能力的同時(shí)，逐步開(kāi)始學(xué)習(xí)小組的攻防練習(xí)等戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)配合。
技術(shù)能力：鞏固前一階段所學(xué)技術(shù)的同時(shí)，提高對(duì)抗條件下運(yùn)用各種技術(shù)的能力，尤其是1對(duì)1的能力（包括1對(duì)1進(jìn)攻能力和防守能力）；
戰(zhàn)術(shù)能力：著重發(fā)展小組進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)，強(qiáng)化進(jìn)攻和防守原則，有意識(shí)在進(jìn)攻和防守過(guò)程中主動(dòng)形成“三角形”，具備“菱形”站位意識(shí)；
體能：該階段是球員身體的快速發(fā)育期，在獲得力量和爆發(fā)力的同時(shí)可能會(huì)丟失一定的靈敏與柔韌性。加強(qiáng)球員反應(yīng)速度、位移速度、靈敏與協(xié)調(diào)能力發(fā)展；
心智能力：注重發(fā)展場(chǎng)景識(shí)別能力、快速?zèng)Q策能力、專注力、責(zé)任心、求勝欲、意志力和邏輯思維能力；
社交能力：發(fā)展良好的溝通能力和優(yōu)秀的道德品質(zhì)。

三、課程內(nèi)容：

通過(guò)基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練，強(qiáng)化規(guī)范隊(duì)員技術(shù)動(dòng)作，根據(jù)隊(duì)員能力水平，提升訓(xùn)練難度，增加比賽場(chǎng)次，通過(guò)比賽，進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。強(qiáng)化整體比賽意識(shí)。
課程內(nèi)容：球感、帶球、帶球速度變化、帶球變換方向、不觸球假動(dòng)作、觸球假動(dòng)作、地面球傳球、地面球接停球、接球轉(zhuǎn)身、護(hù)球轉(zhuǎn)身、空中球傳球、空中球接停球、射門、二人配合、多人配合、個(gè)人防守、團(tuán)隊(duì)防守、團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻，小范圍傳接配合、定位球配合、利用人數(shù)優(yōu)勢(shì)進(jìn)攻、以少防多等。

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上海9-12歲少兒足球培訓(xùn)班 2022-11-02 15:44:33