上海IYoga瑜伽教培中心是上海一所專(zhuān)業(yè)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，開(kāi)設(shè)了瑜伽與腦科學(xué)培訓(xùn)課程，瑜伽教練授課，受到了學(xué)員的歡迎和好評(píng)。
2）體式之外：調(diào)息法與清結(jié)術(shù)對(duì)于大部分瑜伽人而言，體式是規(guī)律習(xí)練中最主要的元素，但其實(shí)還有其他的瑜伽練習(xí)可以提升我們的健康質(zhì)量，并且和內(nèi)在的“喜悅”建立更緊密的關(guān)聯(lián)。
iYoga每天開(kāi)設(shè)不同的瑜伽課程從基礎(chǔ)到高階，高品質(zhì)有責(zé)任心的教師團(tuán)隊(duì)，高檔舒適的場(chǎng)館設(shè)施，全地暖鋪設(shè)。并且擁有純正的熱瑜伽教室，通過(guò)高溫瑜珈大量的排汗，排除體內(nèi)毒素，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。保持美好的身形，讓皮膚變得更加的光滑。
