自由安排學習時間，不受場地限制，不出門就能學到高品質課程！通過基礎200小時的系統學習，讓你完成更專業的自我成長，擁有幫助自己和幫助他人正確練習的技能，為自己的未來開啟無限可能的邊界。

  開課時間：每月滾動開班，詳情咨詢客服
  開課時長：200小時
  適宜人群：零基礎、時間＆地點自由
  授課能力：TB哈他、流瑜伽、普拉提等

  階段一/快速入門：為期四周（28天）
  01功能訓練
  02三大力線精講
  上肢力學線、下肢力學線、脊柱力學線
  03力線解剖學
  階段二/能力茁升：為期兩周（14天）
  01經典序列拆解
  02體式強化
  03力線解剖實踐
  階段三/成果收獲：為期四周（28天）
  01引導口令技巧
  02矯正手法
  03體式編排
  04社群授課實踐