自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不受場(chǎng)地限制，不出門就能學(xué)到高品質(zhì)課程！通過(guò)基礎(chǔ)200小時(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，讓你完成更專業(yè)的自我成長(zhǎng)，擁有幫助自己和幫助他人正確練習(xí)的技能，為自己的未來(lái)開(kāi)啟無(wú)限可能的邊界。

  開(kāi)課時(shí)間：每月滾動(dòng)開(kāi)班，詳情咨詢客服
  開(kāi)課時(shí)長(zhǎng)：200小時(shí)
  適宜人群：零基礎(chǔ)、時(shí)間＆地點(diǎn)自由
  授課能力：TB哈他、流瑜伽、普拉提等

  階段一/快速入門：為期四周（28天）
  01功能訓(xùn)練
  02三大力線精講
  上肢力學(xué)線、下肢力學(xué)線、脊柱力學(xué)線
  03力線解剖學(xué)
  階段二/能力茁升：為期兩周（14天）
  01經(jīng)典序列拆解
  02體式強(qiáng)化
  03力線解剖實(shí)踐
  階段三/成果收獲：為期四周（28天）
  01引導(dǎo)口令技巧
  02矯正手法
  03體式編排
  04社群授課實(shí)踐